Bel Ağrılarında Kalıcı Tedavi Mümkün Mü?
Bel Ağrılarında Kalıcı Tedavi Mümkün Mü?
Tarih: 7.10.2018 14:48:07 / 3673okunma / 0yorum
Abdullah Güdendede

Sağlıklı yaşamın sırrını arama çabası insanlık tarihi kadar eski bir olgudur. Efsanelerde aranan ölümsüzlük iksirleri ve sonsuz yaşam beklentisi insan fıtratının bir olmazsa olmazıdır. Belirlenmiş günleri yaşasa bile daha uzun yaşarken sağlığın bir kenara itilemeyeceğini insanoğlu çok eskiden beri biliyor. Sağlık, yaşamın kendi kadar önemli ve olmazsa olmazıdır. Sonsuz yaşam iksirleri ile ölümsüzlük peşinde koşan insanın sağlıklı yaşam içinde aynı çabayı sarf etmesi doğaldır. Sağlıklı yaşamın kriterleri zamanın getirdiği değişimlerden etkilenmektedir.

Sağlıklı bir yaşam da fiziksel sağlığında korunması noktasında günümüzde teknolojik gelişmelerden büyük bir beklenti söz konudur. Günümüz teknolojisi baş döndüren hızla ilerlerken sağlık alanında da aynı tempoyu yakaladığını rahatlıkla söyleyebiliriz. Fiziksel sağlık sorunlarını yaş faktörü, genetik yatkınlık ve travmatik durumlar oldukça büyük oranda oluştururken bunlardan yaş ve genetik beklentinin önceden tahmin edilmesi korunma için yeterli zaman kazanmamızı da sağlamaktadır. Sağlıkta teknolojik gelişmelerin sadece tedavi için gelişmediğini bunun koruyucu kısmında da yeniliklerin olduğunu unutmayalım. Gerekli işlemler yapıldıktan sonra ya da daha sağlık sorunu ile yüzleşmeden de sağlığımız için bir şeyler yapabileceğimizi biliyor muydunuz?

Bel sorunlarının gribal enfeksiyonlardan sonra iş hayatını kısıtlayan ikinci sağlık problemi olduğunu düşündüğümüzde bu sorunlardan korunmanın ne kadar önemli olduğunu da anlamış oluruz. Bel sağlığını bölgemizde de yoğun olarak görülen problemlerdendir. Bel sorunlarının tedavisinden sonra ya da cerrahiden sonra korunma noktasında yeterince dikkat edilmemesi ve koruyucu yaklaşımların tam anlamıyla öğrenilip hayatımıza adapte edemememiz yapılan tedavilerin kalıcılığının sorgulanmasına sebep oluyor. Kalıcı bir rahatlık için yapılması gereken şeylerin iyi öğrenilmesi ve düzenli yapılması çok önemli bir başlangıçtır. Bunun yanında düzenli kontroller ve size özel belirlenmiş egzersiz reçeteleri ile kalıcı sonuçlar almak mümkün olduğunu bilmelisiniz.

Sağlık, ölümsüzlük beklentisinden daha önemli bir değerimizdir. Sağlığımızı korumak ve özelde bel sağlığını korunmak için çaba sarf etmek gerekiyor. Bel problemlerinin bizi bulmasını beklemeden öncesinde yaşam tarzımızda yapacağımız değişiklikler, düzenli egzersiz alışkanlığı kazanmak, terleme-üşütme konusunda hassas olmak ve hatalı hareketlerden kaçınmak gerekir.

 

Sağlıklı, mutlu ve ağrısız günler dileğimle…

Anahtar Kelimeler: Ağrılarında, Kalıcı, Tedavi, Mümkün
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Yazarın Diğer Yazıları
Sonbaharda Ağrılar Artar mı? (01 Ekim 2018 - Pazartesi)
Müjde, Bel Fıtığının Çözümü Bulundu (12 Mayıs 2018 - Cumartesi)
Yaz Geldi Bel Sorunları Arttı (05 Mayıs 2018 - Cumartesi)
Bel Ağrıları ve Akılda Kalanlar (14 Nisan 2018 - Cumartesi)
Sırt Ağrıları Ne Zaman Geçer (07 Nisan 2018 - Cumartesi)
Bunlara Dikkat Etmeyen Bel Fıtığı Olur (31 Mart 2018 - Cumartesi)
Bel ve Boyun Kaslarında Spazm (17 Mart 2018 - Cumartesi)
Bel Ağrısı Duygusal Sebeplerden Olur mu? (24 Şubat 2018 - Cumartesi)
Bel Sağlığı İçin Altın Kurallar (18 Şubat 2018 - Pazar)
Boyun Ağrıları İle Yaşamak (10 Şubat 2018 - Cumartesi)
Bel Sağlığını Korurken Yapılan Hatalar (03 Şubat 2018 - Cumartesi)
Bel Ağrısı Yapan Hareketler (20 Ocak 2018 - Cumartesi)
Bel ve Boyun Ağrısını Çeken Bilir (13 Ocak 2018 - Cumartesi)
Manuel Terapinin Sırları (23 Aralık 2017 - Cumartesi)
Aksaray´da Manuel Terapi (16 Aralık 2017 - Cumartesi)
Aksaray´ın İlk Bel ve Boyun Okulu (09 Aralık 2017 - Cumartesi)
Boyun Tutulmasından Korunmalıyız (02 Aralık 2017 - Cumartesi)
Soğukla Gelen Bel Ağrıları (18 Kasım 2017 - Cumartesi)
Kırık-Çıkıkçı Bel İçin Son Çare mi? (11 Kasım 2017 - Cumartesi)
Ah Şu Bel Ağrı Olmasa (05 Kasım 2017 - Pazar)
Sinir Sıkışması (29 Ekim 2017 - Pazar)
Ağrıların Psikolojiye Etkisi (09 Ekim 2017 - Pazartesi)
Ağrılardan Korunma Yolları (02 Ekim 2017 - Pazartesi)
Sağlık Dolu Bir Site (25 Eylül 2017 - Pazartesi)
Yumuşak Doku Romatizmasından Korunmak (14 Eylül 2017 - Perşembe)
Bel ve Boyun Kireçlenme Ağrısı (28 Ağustos 2017 - Pazartesi)
Bel düzleşmesi ve ağrısı (21 Ağustos 2017 - Pazartesi)
Boyun Düzleşmesi ve Ağrısı (13 Ağustos 2017 - Pazar)
Bel ve boyun ağrıları (09 Ağustos 2017 - Çarşamba)
Spor Alışkanlığı ve Sağlıklı Yaşam (24 Temmuz 2017 - Pazartesi)
En iyi tedavi bulundu (17 Temmuz 2017 - Pazartesi)
Pilatese Gitmek İçin Nedenlerim Var (10 Temmuz 2017 - Pazartesi)
Fibromayalji (28 Haziran 2017 - Çarşamba)
Omurga Ağrısı Olmayan Gelsin (11 Haziran 2017 - Pazar)
Diz ağrılarına yok mu bir çare (04 Haziran 2017 - Pazar)
Boyun Fıtığına Yok Mu Bir Çare (30 Mayıs 2017 - Salı)
Omuz Ağrısı Olmayan Gelsin (21 Mayıs 2017 - Pazar)
Göbek Yağlarından Kurtulalım (14 Mayıs 2017 - Pazar)
Bahar Geldi Ağrılar Arttı (08 Mayıs 2017 - Pazartesi)
Dirsek Ağrıları İle Yaşamak (30 Nisan 2017 - Pazar)
Haydi, Kilo Verelim (17 Nisan 2017 - Pazartesi)
Topuk Dikeni İle Yaşamak (27 Mart 2017 - Pazartesi)
Canlı Yayınlara Başladık (23 Mart 2017 - Perşembe)
Kilo Verme Ayları Geldi (14 Mart 2017 - Salı)
Bölgesel Zayıflama (06 Mart 2017 - Pazartesi)
Sırt Ağrısı Olmayan Gelsin (27 Şubat 2017 - Pazartesi)
Boyun Fıtığı Olmayan Gelsin (19 Şubat 2017 - Pazar)
Bel Ağrısı Olmayan Gelsin (14 Şubat 2017 - Salı)
Hayatı Ağrılarla Yaşamak (02 Şubat 2017 - Perşembe)
Kış Mevsiminde Bu Ağrılara Dikkat (30 Aralık 2016 - Cuma)
Ağrılarla Yaşamak (28 Kasım 2016 - Pazartesi)
Bel ve Boyun Ağrılarına Kesin Çözüm (14 Kasım 2016 - Pazartesi)
Grip Olmak Zorunda Mıyız? (18 Ekim 2016 - Salı)
Boyun Ağrılarından Kurtulmak Artık Kolay (28 Eylül 2016 - Çarşamba)
Diz Ağrıları İçin Altın Öneriler (22 Eylül 2016 - Perşembe)
Migren İlerleyen Bir Rahatsızlık (04 Eylül 2016 - Pazar)
Müjde, Bel Fıtığı Cihazı (29 Ağustos 2016 - Pazartesi)
Sağlık İhmale Gelmez (10 Ağustos 2016 - Çarşamba)
Migrenden Kurtulma Vakti Geldi (04 Temmuz 2016 - Pazartesi)
Bel Ağrılarından Kurtulma Zamanı (27 Haziran 2016 - Pazartesi)
Kilo Vermek İçin Doğru Egzersiz Reçetesi (20 Haziran 2016 - Pazartesi)
Ramazan Ayında Fiziksel Aktivite (12 Haziran 2016 - Pazar)
Kilo Vermek Çok Kolay (02 Haziran 2016 - Perşembe)
Gelişimsel Kalça Displazisi (28 Şubat 2016 - Pazar)
Lomber Disk Hernisi (25 Ocak 2016 - Pazartesi)
Sabahları yorgun uyanmak (11 Ocak 2016 - Pazartesi)
Neden ve Ne Zaman Hacamat (21 Aralık 2015 - Pazartesi)
Bebeklerde Beyin Felci (06 Aralık 2015 - Pazar)
İşte Migren Tedavisi (23 Ekim 2015 - Cuma)
Hacamat Mevsimi (14 Ekim 2015 - Çarşamba)
Migren Tedavisi (30 Eylül 2015 - Çarşamba)
Kilolarla Yaşamayı Seviyor muyuz? (16 Eylül 2015 - Çarşamba)
Neden Kilo Veremiyoruz? (10 Haziran 2015 - Çarşamba)
Boyun ağlarından korunma yolları (06 Nisan 2015 - Pazartesi)
Yürümek hayal mi? (02 Nisan 2015 - Perşembe)
Sayfa:
Aksaray Hava Durumu
Bugün
Bulutlu
24°
Çarşamba
Parçalı bulutlu
23°
12°
Perşembe
Parçalı bulutlu
23°
10°
Cuma
Parçalı bulutlu
22°
10°
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Sirkenin balı bozması gibi kötü huy da amelleri bozar. Güneşin karı erittiği gibi güzel ahlak da günahları öyle eritir.

Hz.Muhammed
BUNLARI BİLİYORMUSUNUZ? -Hapşırdığınız zaman kalbinizde dahil olmak üzere bütün vücut fonksiyonlarınız bir an için durur. (Ya bi kez griptim hesapladım 120 kez hapşırmışım demek ki kalbim 1 dakika durmuş o gün) -Eiffel kulesinin tepesine çıkana kadar

İlginç Bilgiler
Peynirlerin küflenmemesi için kenarlarını tereyağı ile ovun

Peynirin Küflenmemesini İstiyorsanız