Aksaray Manuel Terapi ile Tanışıyor
Aksaray Manuel Terapi ile Tanışıyor
Tarih: 4.1.2019 00:32:53 / 5671okunma / 0yorum
Abdullah Güdendede

Son haftaların en güncel konularından olan manuel terapi hakkında çok şeyler söyleniyor. Kimi TV kanallarında manuel terapi göklere çıkartılırken kiminde ayağı yere basan yorumlar yapılıyor. Manuel terapinin ne olduğunu merak edenler için sanal ortamda yeterince bilgi mevcut olsa da özel de uygulanacak kişinin durumunun önemli olması dolayısıyla bireye özel bir uygulamadır. Bu yüzden TV de her gördüğünüz yöntemin size uygun olduğunu düşünmeyin.

Manuel terapi; isminde de anlaşılacağı üzere herhangi bir teknik cihaz kullanmadan sadece uzmanı tarafından uygun kişilere el yordamıyla uygulanan bir tekniktir. Günümüzde teknolojinin gelişmesiyle uygulamaların cihazlarla desteklenmesi terapistin işini kolaylaştırmış ve daha modern bir görünüm katmıştır. Genel uygulama alanı olarak kas-iskelet sistemi görülse de semptomlar açısından bakıldığında sinirsel etkilenişin rahatlaması ile buna bağlı sorunlarında olumlu etkilenmesine neden olur. Bu şekilde bakıldığında da manuel terapi oldukça geniş bir alana hitap edebilmektedir. Eklem disfonksiyonları ise asıl kullanılan alandır bunun yanında eklem ilişkilerinin düzenlenmesinde yoğun olarak kullanılır. Bel ve boyun problemlerin de kullanılmasında temel sebep eklem ilişkisinin düzeltilmesidir. Omurga kemikleri arasında ki amortisör görevi gören disklere binen yükün eşit dağılımı ve eklem arası rahatlamanın sağlanması ile sinirsel bası engellenmeye çalışılır. İleri derece de olmayan disk hernilerinde( fıtıklaşma) kullanılabilmektedir.

Sağlıklı bireylerde manuel terapi uygulamaları koruyucu sağlık açısından da önemli bir yere sahiptir. Günlük yaşamın yoğun temposu içerinde iş hayatının getirmiş olduğu rutin hareketler veya hareketsizlik kas-iskelet sistemimizde adaptasyonel değişimlere yol açabilmektedir. Sürekli masa başında oturan bir memur iseniz boyun bölgesinin öne doğru gidişi, sırt bölgesinin dışa doğru kamburlaşmasını ve bel boşluğunun korunamaması ile omurga hattında meydana gelecek değişimler beklenti içerisindedir. Ayakta çalışan bir işçi iseniz ve sürekli rotasyonel hareketler yapmak zorundaysanız. Bel bölgesine binen yük sürekli olarak artacak omuz-boyun eklemi dejenerasyon olma ihtimali biraz daha fazla olacaktır. Bunu çalıştığınız işe göre yük bilenen ve doğal yapıları korunamayan bölgeleri tahmin edebilirsiniz. Tekrarlı hareketler, düzenli spor ve egzersiz alışkanlığının olmaması süreçlerin hızlanmasına neden oluyor. Bu yüzden manuel terapinin koruyucu olarak uygulanması da yaşam kalitemiz açısından oldukça uygundur.

Manuel terapi, güncel metotlarla güçlendirilmiş ve uygulama alanı güç geçtikçe artan bir alan. Günümüz toplumunda bireylerin karşılaştığı veya karşılaşacağı problemlere karşı yan etkisiz olarak uygulanabilen bir yöntem. Aksaray da koruyucu sağlık alanında manuel terapi uygulamaları artık yoğun olarak uygulanmaktadır. Sağlıklı yaşam ve her yaşta sağlık anlayışı ile tüm gelişmelerin bizi daha sağlıklı kılması en büyük beklentimizdir.

Sağlıklı, mutlu ve ağrısız günler dileğimle…

Anahtar Kelimeler:
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Yazarın Diğer Yazıları
Sonbaharda Ağrılar Artar mı? (01 Ekim 2018 - Pazartesi)
Müjde, Bel Fıtığının Çözümü Bulundu (12 Mayıs 2018 - Cumartesi)
Yaz Geldi Bel Sorunları Arttı (05 Mayıs 2018 - Cumartesi)
Bel Ağrıları ve Akılda Kalanlar (14 Nisan 2018 - Cumartesi)
Sırt Ağrıları Ne Zaman Geçer (07 Nisan 2018 - Cumartesi)
Bunlara Dikkat Etmeyen Bel Fıtığı Olur (31 Mart 2018 - Cumartesi)
Bel ve Boyun Kaslarında Spazm (17 Mart 2018 - Cumartesi)
Bel Ağrısı Duygusal Sebeplerden Olur mu? (24 Şubat 2018 - Cumartesi)
Bel Sağlığı İçin Altın Kurallar (18 Şubat 2018 - Pazar)
Boyun Ağrıları İle Yaşamak (10 Şubat 2018 - Cumartesi)
Bel Sağlığını Korurken Yapılan Hatalar (03 Şubat 2018 - Cumartesi)
Bel Ağrısı Yapan Hareketler (20 Ocak 2018 - Cumartesi)
Bel ve Boyun Ağrısını Çeken Bilir (13 Ocak 2018 - Cumartesi)
Manuel Terapinin Sırları (23 Aralık 2017 - Cumartesi)
Aksaray´da Manuel Terapi (16 Aralık 2017 - Cumartesi)
Aksaray´ın İlk Bel ve Boyun Okulu (09 Aralık 2017 - Cumartesi)
Boyun Tutulmasından Korunmalıyız (02 Aralık 2017 - Cumartesi)
Soğukla Gelen Bel Ağrıları (18 Kasım 2017 - Cumartesi)
Kırık-Çıkıkçı Bel İçin Son Çare mi? (11 Kasım 2017 - Cumartesi)
Ah Şu Bel Ağrı Olmasa (05 Kasım 2017 - Pazar)
Sinir Sıkışması (29 Ekim 2017 - Pazar)
Ağrıların Psikolojiye Etkisi (09 Ekim 2017 - Pazartesi)
Ağrılardan Korunma Yolları (02 Ekim 2017 - Pazartesi)
Sağlık Dolu Bir Site (25 Eylül 2017 - Pazartesi)
Yumuşak Doku Romatizmasından Korunmak (14 Eylül 2017 - Perşembe)
Bel ve Boyun Kireçlenme Ağrısı (28 Ağustos 2017 - Pazartesi)
Bel düzleşmesi ve ağrısı (21 Ağustos 2017 - Pazartesi)
Boyun Düzleşmesi ve Ağrısı (13 Ağustos 2017 - Pazar)
Bel ve boyun ağrıları (09 Ağustos 2017 - Çarşamba)
Spor Alışkanlığı ve Sağlıklı Yaşam (24 Temmuz 2017 - Pazartesi)
En iyi tedavi bulundu (17 Temmuz 2017 - Pazartesi)
Pilatese Gitmek İçin Nedenlerim Var (10 Temmuz 2017 - Pazartesi)
Fibromayalji (28 Haziran 2017 - Çarşamba)
Omurga Ağrısı Olmayan Gelsin (11 Haziran 2017 - Pazar)
Diz ağrılarına yok mu bir çare (04 Haziran 2017 - Pazar)
Boyun Fıtığına Yok Mu Bir Çare (30 Mayıs 2017 - Salı)
Omuz Ağrısı Olmayan Gelsin (21 Mayıs 2017 - Pazar)
Göbek Yağlarından Kurtulalım (14 Mayıs 2017 - Pazar)
Bahar Geldi Ağrılar Arttı (08 Mayıs 2017 - Pazartesi)
Dirsek Ağrıları İle Yaşamak (30 Nisan 2017 - Pazar)
Haydi, Kilo Verelim (17 Nisan 2017 - Pazartesi)
Topuk Dikeni İle Yaşamak (27 Mart 2017 - Pazartesi)
Canlı Yayınlara Başladık (23 Mart 2017 - Perşembe)
Kilo Verme Ayları Geldi (14 Mart 2017 - Salı)
Bölgesel Zayıflama (06 Mart 2017 - Pazartesi)
Sırt Ağrısı Olmayan Gelsin (27 Şubat 2017 - Pazartesi)
Boyun Fıtığı Olmayan Gelsin (19 Şubat 2017 - Pazar)
Bel Ağrısı Olmayan Gelsin (14 Şubat 2017 - Salı)
Hayatı Ağrılarla Yaşamak (02 Şubat 2017 - Perşembe)
Kış Mevsiminde Bu Ağrılara Dikkat (30 Aralık 2016 - Cuma)
Ağrılarla Yaşamak (28 Kasım 2016 - Pazartesi)
Bel ve Boyun Ağrılarına Kesin Çözüm (14 Kasım 2016 - Pazartesi)
Grip Olmak Zorunda Mıyız? (18 Ekim 2016 - Salı)
Boyun Ağrılarından Kurtulmak Artık Kolay (28 Eylül 2016 - Çarşamba)
Diz Ağrıları İçin Altın Öneriler (22 Eylül 2016 - Perşembe)
Migren İlerleyen Bir Rahatsızlık (04 Eylül 2016 - Pazar)
Müjde, Bel Fıtığı Cihazı (29 Ağustos 2016 - Pazartesi)
Sağlık İhmale Gelmez (10 Ağustos 2016 - Çarşamba)
Migrenden Kurtulma Vakti Geldi (04 Temmuz 2016 - Pazartesi)
Bel Ağrılarından Kurtulma Zamanı (27 Haziran 2016 - Pazartesi)
Kilo Vermek İçin Doğru Egzersiz Reçetesi (20 Haziran 2016 - Pazartesi)
Ramazan Ayında Fiziksel Aktivite (12 Haziran 2016 - Pazar)
Kilo Vermek Çok Kolay (02 Haziran 2016 - Perşembe)
Gelişimsel Kalça Displazisi (28 Şubat 2016 - Pazar)
Lomber Disk Hernisi (25 Ocak 2016 - Pazartesi)
Sabahları yorgun uyanmak (11 Ocak 2016 - Pazartesi)
Neden ve Ne Zaman Hacamat (21 Aralık 2015 - Pazartesi)
Bebeklerde Beyin Felci (06 Aralık 2015 - Pazar)
İşte Migren Tedavisi (23 Ekim 2015 - Cuma)
Hacamat Mevsimi (14 Ekim 2015 - Çarşamba)
Migren Tedavisi (30 Eylül 2015 - Çarşamba)
Kilolarla Yaşamayı Seviyor muyuz? (16 Eylül 2015 - Çarşamba)
Neden Kilo Veremiyoruz? (10 Haziran 2015 - Çarşamba)
Boyun ağlarından korunma yolları (06 Nisan 2015 - Pazartesi)
Yürümek hayal mi? (02 Nisan 2015 - Perşembe)
Sayfa:
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Evden çıktığında veya eve dönerken karşından gelen ilk kişiye selam ver. Onun vermesini beklersen olmaz ; evvela sen selam ver. İşte o zaman o da sana karşılığını verecektir. Veren el alan elden, sunan gönül alan gönülden azizdir.

Süleyman Hilmi Tunahan
BUNLARI BİLİYORMUSUNUZ? -Hapşırdığınız zaman kalbinizde dahil olmak üzere bütün vücut fonksiyonlarınız bir an için durur. (Ya bi kez griptim hesapladım 120 kez hapşırmışım demek ki kalbim 1 dakika durmuş o gün) -Eiffel kulesinin tepesine çıkana kadar

İlginç Bilgiler
Kek hamurunun piştikten sonra kalıptan rahat çıkması için 10 dakika bekletin. Fırına sürdüğünüz kek kalıbının yanmasını önlemek için kalıbın altına biraz tuz koyabilirsiniz.

Hamur İşi Tarifleri İle İlgili Püf Noktaları