Diş sağlığınızı bayramda riske atmayın
Diş sağlığınızı bayramda riske atmayın
Tarih: 6.9.2016 12:10:04/ 2752okunma / 0yorum

Diş hekimi A.Doğan Bircan bayramdaki beslenme alışkanlıklarımızın diş sağlığını tehdit edebileceğini belirtti. Dişlerimizi beslenme sırasında ve sonrasında nasıl koruyabileceğimizi ve ağız sağlığımız için neler yapmamız gerektiği konuları hakkında bilgiler verdi.

Diş hekimi A.Doğan Bircan ; Kurban Bayramının yaklaştığı şu günlerde hastalarımızı beslenme ve beslenme sonrasında yapılması gerekenlerle ilgili uyarmak gerekmektedir. Bayramda tüketilen etin diş aralarına gömülmesi sonucu kürdanla temizlemeye çalışırız. Ancak et parçasının ya da farklı yiyeceklerin diş aralarına girdiği durumlarda kürdan kullanılmamalıdır. Bu tarz durumlarda daha çok diş ipi tercih edilmelidir. Diş ipiyle ileri-geri ya da aşağı-yukarı hareketlerle artık malzemenin çıkarılması dahauygundur.

Kurban bayramı sonrasında genelde diş rahatsızlıklarında artış gözlenmektedir. Bayramda yoğun et tüketimiyle farklı diş sorunlarından dolayı diş rahatsızlığı ortaya çıkabiliyor. Bundan dolayı da mutlaka tedavi için özellikle diş eti hastalığı ile uğraşan bir hekime başvurulmalıdır. Diş rahatsızlığı sonrası hekime başvurulmaması durumunda sağlık sorunlarının artabilir.

Önlem alınmadığı durumlarda gıda gömülmesi oluşabilir. Bu durum daha ilerleyerek dişin kök ucuna kadar olan bölgedeki kemiği eritebiliyor. Daha sonra dişin sallanmasına ve dökülmesine yol açabilir. İlerleyen zamanlarda şiddetli ağrılar da başlıyor. Bunun için kesinlikle dişe tedavi yapılmalı ve oluşan yabancı parçacıklar hekim tarafından giderilmeli.

Ağız ve diş sağlığımızı nasıl korumalıyız, nelere dikkat etmeliyiz?

İlk olarak ağız ve diş sağlığının korunması için altı ayda bir düzenli diş hekimi kontrollerimizi ihmal etmemeliyiz. Diş çürümelerinin önlenmesinde sularda yeterli flor olması, düzenli olarak dişlerin fırçalanması, diş ipi kullanılması, aşırı tatlı ve şekerli yiyeceklerden olabildiğince kaçınma bunlar yendiğinde mutlaka dişlerin fırçalanması, diş hekimi kontrollerine gidilmesi temel uygulamalardır. Diş eti hastalıklarının önlenmesinde de diş fırçalama ve düzenli diş hekimi kontrolleri önemlidir. Aşırı asitli ve şekerli yiyecekler mikroorganizmaların etkisini artırır. Dişler sert cisimlerle karıştırılmamalı, fındık, ceviz vb. kabuklu yiyecekler dişlerle kırılmamalıdır. Bunlar diş minesinin çatlamasına ve bakterilerin etkisinin artmasına neden olur. Diş minesinin koruyucu etkisi ortadan kalkar.

Ağız sağlığımızı korumanın en önemli bileşeninin diş fırçalama olduğunu biliyoruz. Dişlerimizi nasıl fırçalamamız gerektiğini biliyor muyuz?

Diş fırçası ıslatılmamalı.  Mercimek büyüklüğünde macun sıkılmalı. 45 derecelik açıyla dişetinden dişe doğru dairesel hareketler yaparak dişler ön yüzlerinden fırçalanmaya başlanmalıdır. Ön dişlerden arka dişlere doğru tüm dişlerin fırçalanmasına dikkat edilmeli. Aynı şekilde dişlerin arka yüzleri de fırçalanmalıdır. Ön dişlerin arka yüzleri fırça dikine tutularak temizlenmelidir. Son aşama olarak da dişlerin çiğneyici yüzleri de ileri geri hareketlerle temizlenmelidir. Bu şekilde fırçalama işlemi sonlandırılmalı.

Fırçalama işlemini etkin bir şekilde gerçekleştirebilmek için hekiminizin sizin için önerdiği bir sertlikte diş fırçası kullanmanız gerekir. Fazla macun kullanılması ağızdaki ferahlığı arttırır bu sebeple dişler tam olarak temizlenmeden fırçalama işleminin sonlandırılmasına yol açar. Bu da etkin bir temizleme sağlamayı önler. Fırçalama uygulaması kesinlikle sağdan sola yatay yönde olmamalıdır. Yatay fırçalama diş minesini aşındırarak, hassasiyeti arttırır, dişlerde renk değişikliğine yol açar, dişetlerinin çekilmesine yol açar. İlerlemiş hastalarda kama şeklindeki defektler meydana gelir. Bu deniz dalgalarının zaman içinde kayayı aşındırması gibidir. Yani diş fırçası, yanlış kullanılma durumunda vücudun en sert dokusu olan dişin minesini zaman içinde aşındırabilir.

 








Kaynak:

Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Ramazan´da Ağız ve Diş Sağlığı İçin Dikkat Edin
Ramazan´da Ağız ve Diş Sağlığı İçin Dikkat Edin
Ramazan´da Ağız ve Diş Sağlığı İçin Dikkat Edin
Yılmaz Sağlam;İnşallah Eşim Şifa Bulur Dua Bekliyoruz
Yılmaz Sağlam;İnşallah Eşim Şifa Bulur Dua Bekliyoruz
Yılmaz Sağlam;İnşallah Eşim Şifa Bulur Dua Bekliyoruz
Aksaray´da bir ilk daha gerçekleşti…. 33 saatlik bebek ameliyat edildi
Aksaray´da bir ilk daha gerçekleşti…. 33 saatlik bebek ameliyat edildi
Aksaray´da bir ilk daha gerçekleşti…. 33 saatlik bebek ameliyat edildi
Hastanede Profesör sayısı 3´e yükseldi.
Hastanede Profesör sayısı 3´e yükseldi.
Hastanede Profesör sayısı 3´e yükseldi.
amazan´da kalp sağlığınıza dikkat edin!
amazan´da kalp sağlığınıza dikkat edin!
amazan´da kalp sağlığınıza dikkat edin!
Şeker hastalarına Ramazan uyarısı
Şeker hastalarına Ramazan uyarısı
Şeker hastalarına Ramazan uyarısı
Psikolog Aysun Hızlı Okur  Çoçuklara Sınır Koymanın Kuralları Vardır.
Psikolog Aysun Hızlı Okur Çoçuklara Sınır Koymanın Kuralları Vardır.
Psikolog Aysun Hızlı Okur Çoçuklara Sınır Koymanın Kuralları Vardır.
Hastalıklara "bir nefeste" teşhis
Hastalıklara "bir nefeste" teşhis
Hastalıklara "bir nefeste" teşhis
Aksaray´da ilk defa diyabet ameliyatı yapıldı
Aksaray´da ilk defa diyabet ameliyatı yapıldı
Aksaray´da ilk defa diyabet ameliyatı yapıldı
Sağlık Öğrencilerine Motivasyon Gezisi
Sağlık Öğrencilerine Motivasyon Gezisi
Sağlık Öğrencilerine Motivasyon Gezisi
Yazgı Sağlıkçıları Ziyaret Etti.
Yazgı Sağlıkçıları Ziyaret Etti.
Yazgı Sağlıkçıları Ziyaret Etti.
Mahremiyet Eğitimi Veriliyor-aksaray haberleri
Mahremiyet Eğitimi Veriliyor-aksaray haberleri
Mahremiyet Eğitimi Veriliyor-aksaray haberleri
Unutulan tehlike, gizli tuz tüketimi
Unutulan tehlike, gizli tuz tüketimi
Unutulan tehlike, gizli tuz tüketimi
Uyku bozukluğunuz nörolojik olabilir!
Uyku bozukluğunuz nörolojik olabilir!
Uyku bozukluğunuz nörolojik olabilir!
Aksaray´da yeni bir semt polikliniği açıldı
Aksaray´da yeni bir semt polikliniği açıldı
Aksaray´da yeni bir semt polikliniği açıldı
Muzaffer Çakır Semt Polikliniği Açıldı İlk Hasta Muayenesi Yapıldı
Muzaffer Çakır Semt Polikliniği Açıldı İlk Hasta Muayenesi Yapıldı
Muzaffer Çakır Semt Polikliniği Açıldı İlk Hasta Muayenesi Yapıldı
Çocuklarda gece alt ıslatmaya dikkat
Çocuklarda gece alt ıslatmaya dikkat
Çocuklarda gece alt ıslatmaya dikkat
Yeni Hastanede Sona yaklaşıldı-aksaray haberleri
Yeni Hastanede Sona yaklaşıldı-aksaray haberleri
Yeni Hastanede Sona yaklaşıldı-aksaray haberleri
 Erken Teşhis Hayat Kurtarır Kampanyası
Erken Teşhis Hayat Kurtarır Kampanyası
Erken Teşhis Hayat Kurtarır Kampanyası
Ağız ve Diş Sağlığı Merkezinde Genel Anestezi ile Engelli hastalar için özel hizmet:
Ağız ve Diş Sağlığı Merkezinde Genel Anestezi ile Engelli hastalar için özel hizmet:
Ağız ve Diş Sağlığı Merkezinde Genel Anestezi ile Engelli hastalar için özel hizmet:
Ortaköy Devlet Hastanesi Kepçe Kulak Problemini Çözüyor
Ortaköy Devlet Hastanesi Kepçe Kulak Problemini Çözüyor
Ortaköy Devlet Hastanesi Kepçe Kulak Problemini Çözüyor
DOLAR
4.7028
EURO
5.5133
Aksaray Hava Durumu
Bugün
Güneşli
27°
12°
Cuma
Güneşli
26°
12°
Cumartesi
Güneşli
25°
12°
Pazar
Güneşli
27°
12°
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Şöyle düşünmeli ; Ya Rabbi, aciz kulunu Ümet-i Muhammed´e hizmet etmeye muktedir kıl. Gayem rıza-yı Bâri´dir (Allh´ın rızasıdır).

Süleyman Hilmi Tunahan
-Her 4 Amerikalıdan biri mutlaka televizyonda görünüyor. (Sokakta her 4 kişiden 1 imza dağıtıyormuş düşünsenize) -Uyurken televizyon seyrederken yaktığımızdan daha fazla kalori yakıyoruz. (Demekli televizyonla uyutuluyoruz) -Bir karıncanın koku alma yet

İlginç Bilgiler 5
Etin pişerken dağılmaması için suyuna birkaç damla sirke koyun. Etin suyunun berrak olması için üstünde oluşan köpüğü bir kevgir ile temizleyin.

Et Yemekleri Tarifleri İle İlgili Püf Noktaları