Diş sağlığınızı bayramda riske atmayın
Diş sağlığınızı bayramda riske atmayın
Tarih: 6.9.2016 12:10:04/ 2417okunma / 0yorum

Diş hekimi A.Doğan Bircan bayramdaki beslenme alışkanlıklarımızın diş sağlığını tehdit edebileceğini belirtti. Dişlerimizi beslenme sırasında ve sonrasında nasıl koruyabileceğimizi ve ağız sağlığımız için neler yapmamız gerektiği konuları hakkında bilgiler verdi.

Diş hekimi A.Doğan Bircan ; Kurban Bayramının yaklaştığı şu günlerde hastalarımızı beslenme ve beslenme sonrasında yapılması gerekenlerle ilgili uyarmak gerekmektedir. Bayramda tüketilen etin diş aralarına gömülmesi sonucu kürdanla temizlemeye çalışırız. Ancak et parçasının ya da farklı yiyeceklerin diş aralarına girdiği durumlarda kürdan kullanılmamalıdır. Bu tarz durumlarda daha çok diş ipi tercih edilmelidir. Diş ipiyle ileri-geri ya da aşağı-yukarı hareketlerle artık malzemenin çıkarılması dahauygundur.

Kurban bayramı sonrasında genelde diş rahatsızlıklarında artış gözlenmektedir. Bayramda yoğun et tüketimiyle farklı diş sorunlarından dolayı diş rahatsızlığı ortaya çıkabiliyor. Bundan dolayı da mutlaka tedavi için özellikle diş eti hastalığı ile uğraşan bir hekime başvurulmalıdır. Diş rahatsızlığı sonrası hekime başvurulmaması durumunda sağlık sorunlarının artabilir.

Önlem alınmadığı durumlarda gıda gömülmesi oluşabilir. Bu durum daha ilerleyerek dişin kök ucuna kadar olan bölgedeki kemiği eritebiliyor. Daha sonra dişin sallanmasına ve dökülmesine yol açabilir. İlerleyen zamanlarda şiddetli ağrılar da başlıyor. Bunun için kesinlikle dişe tedavi yapılmalı ve oluşan yabancı parçacıklar hekim tarafından giderilmeli.

Ağız ve diş sağlığımızı nasıl korumalıyız, nelere dikkat etmeliyiz?

İlk olarak ağız ve diş sağlığının korunması için altı ayda bir düzenli diş hekimi kontrollerimizi ihmal etmemeliyiz. Diş çürümelerinin önlenmesinde sularda yeterli flor olması, düzenli olarak dişlerin fırçalanması, diş ipi kullanılması, aşırı tatlı ve şekerli yiyeceklerden olabildiğince kaçınma bunlar yendiğinde mutlaka dişlerin fırçalanması, diş hekimi kontrollerine gidilmesi temel uygulamalardır. Diş eti hastalıklarının önlenmesinde de diş fırçalama ve düzenli diş hekimi kontrolleri önemlidir. Aşırı asitli ve şekerli yiyecekler mikroorganizmaların etkisini artırır. Dişler sert cisimlerle karıştırılmamalı, fındık, ceviz vb. kabuklu yiyecekler dişlerle kırılmamalıdır. Bunlar diş minesinin çatlamasına ve bakterilerin etkisinin artmasına neden olur. Diş minesinin koruyucu etkisi ortadan kalkar.

Ağız sağlığımızı korumanın en önemli bileşeninin diş fırçalama olduğunu biliyoruz. Dişlerimizi nasıl fırçalamamız gerektiğini biliyor muyuz?

Diş fırçası ıslatılmamalı.  Mercimek büyüklüğünde macun sıkılmalı. 45 derecelik açıyla dişetinden dişe doğru dairesel hareketler yaparak dişler ön yüzlerinden fırçalanmaya başlanmalıdır. Ön dişlerden arka dişlere doğru tüm dişlerin fırçalanmasına dikkat edilmeli. Aynı şekilde dişlerin arka yüzleri de fırçalanmalıdır. Ön dişlerin arka yüzleri fırça dikine tutularak temizlenmelidir. Son aşama olarak da dişlerin çiğneyici yüzleri de ileri geri hareketlerle temizlenmelidir. Bu şekilde fırçalama işlemi sonlandırılmalı.

Fırçalama işlemini etkin bir şekilde gerçekleştirebilmek için hekiminizin sizin için önerdiği bir sertlikte diş fırçası kullanmanız gerekir. Fazla macun kullanılması ağızdaki ferahlığı arttırır bu sebeple dişler tam olarak temizlenmeden fırçalama işleminin sonlandırılmasına yol açar. Bu da etkin bir temizleme sağlamayı önler. Fırçalama uygulaması kesinlikle sağdan sola yatay yönde olmamalıdır. Yatay fırçalama diş minesini aşındırarak, hassasiyeti arttırır, dişlerde renk değişikliğine yol açar, dişetlerinin çekilmesine yol açar. İlerlemiş hastalarda kama şeklindeki defektler meydana gelir. Bu deniz dalgalarının zaman içinde kayayı aşındırması gibidir. Yani diş fırçası, yanlış kullanılma durumunda vücudun en sert dokusu olan dişin minesini zaman içinde aşındırabilir.

 











Kaynak:

Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Dr. Sinan İnci;Orucun insan vücuduna ve metabolizmasına olumlu etkisi vardır
Dr. Sinan İnci;Orucun insan vücuduna ve metabolizmasına olumlu etkisi vardır
Dr. Sinan İnci;Orucun insan vücuduna ve metabolizmasına olumlu etkisi vardır
Obezite  Kronik Bir Hastalıktır
Obezite Kronik Bir Hastalıktır
Obezite Kronik Bir Hastalıktır
Sağlık Öğrencilerden Kızılay´a kan bağışı
Sağlık Öğrencilerden Kızılay´a kan bağışı
Sağlık Öğrencilerden Kızılay´a kan bağışı
                     Dünya Hipertansiyon Günü
Dünya Hipertansiyon Günü
Dünya Hipertansiyon Günü
Akdeniz Anemisi   Anneden ve Babadan Çocuğa geçer
Akdeniz Anemisi Anneden ve Babadan Çocuğa geçer
Akdeniz Anemisi Anneden ve Babadan Çocuğa geçer
Suya, sabuna dokunun…!
Suya, sabuna dokunun…!
Suya, sabuna dokunun…!
Korkmaz;  Astım, Doğru Tanı Ve Tedavi İle Çözümü Olan Bir Hastalıktır
Korkmaz; Astım, Doğru Tanı Ve Tedavi İle Çözümü Olan Bir Hastalıktır
Korkmaz; Astım, Doğru Tanı Ve Tedavi İle Çözümü Olan Bir Hastalıktır
Ortaköy Devlet Hastanesi´nde bir ilk gerçekleşti
Ortaköy Devlet Hastanesi´nde bir ilk gerçekleşti
Ortaköy Devlet Hastanesi´nde bir ilk gerçekleşti
Dünya Aşı Haftası Basın Bildirisi
Dünya Aşı Haftası Basın Bildirisi
Dünya Aşı Haftası Basın Bildirisi
Aksaray´da İlk defa iki taraflı ayak bileği protezi takıldı
Aksaray´da İlk defa iki taraflı ayak bileği protezi takıldı
Aksaray´da İlk defa iki taraflı ayak bileği protezi takıldı
Hastalar sandığa Sağlık Bakanlığı´nca taşınacak
Hastalar sandığa Sağlık Bakanlığı´nca taşınacak
Hastalar sandığa Sağlık Bakanlığı´nca taşınacak
Dr. Muzaffer Güneş; Parkinson sinsi bir hastalıktır
Dr. Muzaffer Güneş; Parkinson sinsi bir hastalıktır
Dr. Muzaffer Güneş; Parkinson sinsi bir hastalıktır
AEAH´ de Mesai Dışı Poliklinik Uygulaması Artarak Devam Ediyor.
AEAH´ de Mesai Dışı Poliklinik Uygulaması Artarak Devam Ediyor.
AEAH´ de Mesai Dışı Poliklinik Uygulaması Artarak Devam Ediyor.
Dr. Burak Bursalı;Kanser engellenebilir bir hastalıktır
Dr. Burak Bursalı;Kanser engellenebilir bir hastalıktır
Dr. Burak Bursalı;Kanser engellenebilir bir hastalıktır
Basri Köylü; İntihar bir çözüm yolu değildir
Basri Köylü; İntihar bir çözüm yolu değildir
Basri Köylü; İntihar bir çözüm yolu değildir
Sağlıklı Dişler, Sağlıklı Nesiller Projesi
Sağlıklı Dişler, Sağlıklı Nesiller Projesi
Sağlıklı Dişler, Sağlıklı Nesiller Projesi
Uzmanlar Kene Isırmasına Dikkat Çekti
Uzmanlar Kene Isırmasına Dikkat Çekti
Uzmanlar Kene Isırmasına Dikkat Çekti
Dr. Sinan İnci; Su ve çay kalbinize faydalı, kahve de zararsızdır
Dr. Sinan İnci; Su ve çay kalbinize faydalı, kahve de zararsızdır
Dr. Sinan İnci; Su ve çay kalbinize faydalı, kahve de zararsızdır
Tuza Dikkat…!
Tuza Dikkat…!
Tuza Dikkat…!
Down Sendromu: Sen Olmazsan Bir Eksiğiz
Down Sendromu: Sen Olmazsan Bir Eksiğiz
Down Sendromu: Sen Olmazsan Bir Eksiğiz
Op.Dr.Himmet Durgut Tıp Bayramı Mesajı yayınladı
Op.Dr.Himmet Durgut Tıp Bayramı Mesajı yayınladı
Op.Dr.Himmet Durgut Tıp Bayramı Mesajı yayınladı
Aksaray Hava Durumu
Bugün
Güneşli
22°
11°
Salı
Güneşli
23°
10°
Çarşamba
Parçalı bulutlu
20°
Perşembe
Sağanak
19°
Aksaray için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
03:12 05:15 12:51 16:46 20:10 21:56
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Bir kavme su dağıtan,onların hepsinden sonra su içeçektir.

Hz. Muhammed
-Günümüzde evlenenlerin yüzde ellisi boşanmaktadır. (Bak bunu duyduğum iyi oldu ben zaten evlenmiyecem böylece kamçılamış oldum bu sözlerle) -Rodin’in ünlü ‘düşününen adam’ heykeli aslında İtalyan şair dante’nin portresidir. -Uranüs çıplak gözle görülen

İlginç Bilgiler 4
Taze deniz ürünlerini hava geçirmez ve kapaklı bir kap içinde buzdolabında saklayın. En fazla iki gün içinde tüketin. Dondurulmuş deniz ürünlerini alışveriş sonrasında orijinal ambalajında derin dondurucuya koyun.

Deniz Ürünleri Tarifleri İle İlgili Püf Noktaları