Diş sağlığınızı bayramda riske atmayın
Diş sağlığınızı bayramda riske atmayın
Tarih: 6.9.2016 12:10:04/ 2390okunma / 0yorum

Diş hekimi A.Doğan Bircan bayramdaki beslenme alışkanlıklarımızın diş sağlığını tehdit edebileceğini belirtti. Dişlerimizi beslenme sırasında ve sonrasında nasıl koruyabileceğimizi ve ağız sağlığımız için neler yapmamız gerektiği konuları hakkında bilgiler verdi.

Diş hekimi A.Doğan Bircan ; Kurban Bayramının yaklaştığı şu günlerde hastalarımızı beslenme ve beslenme sonrasında yapılması gerekenlerle ilgili uyarmak gerekmektedir. Bayramda tüketilen etin diş aralarına gömülmesi sonucu kürdanla temizlemeye çalışırız. Ancak et parçasının ya da farklı yiyeceklerin diş aralarına girdiği durumlarda kürdan kullanılmamalıdır. Bu tarz durumlarda daha çok diş ipi tercih edilmelidir. Diş ipiyle ileri-geri ya da aşağı-yukarı hareketlerle artık malzemenin çıkarılması dahauygundur.

Kurban bayramı sonrasında genelde diş rahatsızlıklarında artış gözlenmektedir. Bayramda yoğun et tüketimiyle farklı diş sorunlarından dolayı diş rahatsızlığı ortaya çıkabiliyor. Bundan dolayı da mutlaka tedavi için özellikle diş eti hastalığı ile uğraşan bir hekime başvurulmalıdır. Diş rahatsızlığı sonrası hekime başvurulmaması durumunda sağlık sorunlarının artabilir.

Önlem alınmadığı durumlarda gıda gömülmesi oluşabilir. Bu durum daha ilerleyerek dişin kök ucuna kadar olan bölgedeki kemiği eritebiliyor. Daha sonra dişin sallanmasına ve dökülmesine yol açabilir. İlerleyen zamanlarda şiddetli ağrılar da başlıyor. Bunun için kesinlikle dişe tedavi yapılmalı ve oluşan yabancı parçacıklar hekim tarafından giderilmeli.

Ağız ve diş sağlığımızı nasıl korumalıyız, nelere dikkat etmeliyiz?

İlk olarak ağız ve diş sağlığının korunması için altı ayda bir düzenli diş hekimi kontrollerimizi ihmal etmemeliyiz. Diş çürümelerinin önlenmesinde sularda yeterli flor olması, düzenli olarak dişlerin fırçalanması, diş ipi kullanılması, aşırı tatlı ve şekerli yiyeceklerden olabildiğince kaçınma bunlar yendiğinde mutlaka dişlerin fırçalanması, diş hekimi kontrollerine gidilmesi temel uygulamalardır. Diş eti hastalıklarının önlenmesinde de diş fırçalama ve düzenli diş hekimi kontrolleri önemlidir. Aşırı asitli ve şekerli yiyecekler mikroorganizmaların etkisini artırır. Dişler sert cisimlerle karıştırılmamalı, fındık, ceviz vb. kabuklu yiyecekler dişlerle kırılmamalıdır. Bunlar diş minesinin çatlamasına ve bakterilerin etkisinin artmasına neden olur. Diş minesinin koruyucu etkisi ortadan kalkar.

Ağız sağlığımızı korumanın en önemli bileşeninin diş fırçalama olduğunu biliyoruz. Dişlerimizi nasıl fırçalamamız gerektiğini biliyor muyuz?

Diş fırçası ıslatılmamalı.  Mercimek büyüklüğünde macun sıkılmalı. 45 derecelik açıyla dişetinden dişe doğru dairesel hareketler yaparak dişler ön yüzlerinden fırçalanmaya başlanmalıdır. Ön dişlerden arka dişlere doğru tüm dişlerin fırçalanmasına dikkat edilmeli. Aynı şekilde dişlerin arka yüzleri de fırçalanmalıdır. Ön dişlerin arka yüzleri fırça dikine tutularak temizlenmelidir. Son aşama olarak da dişlerin çiğneyici yüzleri de ileri geri hareketlerle temizlenmelidir. Bu şekilde fırçalama işlemi sonlandırılmalı.

Fırçalama işlemini etkin bir şekilde gerçekleştirebilmek için hekiminizin sizin için önerdiği bir sertlikte diş fırçası kullanmanız gerekir. Fazla macun kullanılması ağızdaki ferahlığı arttırır bu sebeple dişler tam olarak temizlenmeden fırçalama işleminin sonlandırılmasına yol açar. Bu da etkin bir temizleme sağlamayı önler. Fırçalama uygulaması kesinlikle sağdan sola yatay yönde olmamalıdır. Yatay fırçalama diş minesini aşındırarak, hassasiyeti arttırır, dişlerde renk değişikliğine yol açar, dişetlerinin çekilmesine yol açar. İlerlemiş hastalarda kama şeklindeki defektler meydana gelir. Bu deniz dalgalarının zaman içinde kayayı aşındırması gibidir. Yani diş fırçası, yanlış kullanılma durumunda vücudun en sert dokusu olan dişin minesini zaman içinde aşındırabilir.

 






Video Tarihi: 6.9.2016 12:10:04





Kaynak:

Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Aksaray´da İlk defa iki taraflı ayak bileği protezi takıldı
Aksaray´da İlk defa iki taraflı ayak bileği protezi takıldı
Aksaray´da İlk defa iki taraflı ayak bileği protezi takıldı
Hastalar sandığa Sağlık Bakanlığı´nca taşınacak
Hastalar sandığa Sağlık Bakanlığı´nca taşınacak
Hastalar sandığa Sağlık Bakanlığı´nca taşınacak
Dr. Muzaffer Güneş; Parkinson sinsi bir hastalıktır
Dr. Muzaffer Güneş; Parkinson sinsi bir hastalıktır
Dr. Muzaffer Güneş; Parkinson sinsi bir hastalıktır
AEAH´ de Mesai Dışı Poliklinik Uygulaması Artarak Devam Ediyor.
AEAH´ de Mesai Dışı Poliklinik Uygulaması Artarak Devam Ediyor.
AEAH´ de Mesai Dışı Poliklinik Uygulaması Artarak Devam Ediyor.
Dr. Burak Bursalı;Kanser engellenebilir bir hastalıktır
Dr. Burak Bursalı;Kanser engellenebilir bir hastalıktır
Dr. Burak Bursalı;Kanser engellenebilir bir hastalıktır
Basri Köylü; İntihar bir çözüm yolu değildir
Basri Köylü; İntihar bir çözüm yolu değildir
Basri Köylü; İntihar bir çözüm yolu değildir
Sağlıklı Dişler, Sağlıklı Nesiller Projesi
Sağlıklı Dişler, Sağlıklı Nesiller Projesi
Sağlıklı Dişler, Sağlıklı Nesiller Projesi
Uzmanlar Kene Isırmasına Dikkat Çekti
Uzmanlar Kene Isırmasına Dikkat Çekti
Uzmanlar Kene Isırmasına Dikkat Çekti
Dr. Sinan İnci; Su ve çay kalbinize faydalı, kahve de zararsızdır
Dr. Sinan İnci; Su ve çay kalbinize faydalı, kahve de zararsızdır
Dr. Sinan İnci; Su ve çay kalbinize faydalı, kahve de zararsızdır
Tuza Dikkat…!
Tuza Dikkat…!
Tuza Dikkat…!
Down Sendromu: Sen Olmazsan Bir Eksiğiz
Down Sendromu: Sen Olmazsan Bir Eksiğiz
Down Sendromu: Sen Olmazsan Bir Eksiğiz
Op.Dr.Himmet Durgut Tıp Bayramı Mesajı yayınladı
Op.Dr.Himmet Durgut Tıp Bayramı Mesajı yayınladı
Op.Dr.Himmet Durgut Tıp Bayramı Mesajı yayınladı
Aksaray Eğitim ve Araştırma Hastanesinden “EVLİLİK OKULU”
Aksaray Eğitim ve Araştırma Hastanesinden “EVLİLİK OKULU”
Aksaray Eğitim ve Araştırma Hastanesinden “EVLİLİK OKULU”
2017 Yılının İlk Hizmet İçi Eğitimleri Tamamlandı
2017 Yılının İlk Hizmet İçi Eğitimleri Tamamlandı
2017 Yılının İlk Hizmet İçi Eğitimleri Tamamlandı
Söyleyerek Değil, Davranışlarınızla Örnek Olun
Söyleyerek Değil, Davranışlarınızla Örnek Olun
Söyleyerek Değil, Davranışlarınızla Örnek Olun
Anjiyo ve Bypass ameliyat olanlar ziyaret edildi
Anjiyo ve Bypass ameliyat olanlar ziyaret edildi
Anjiyo ve Bypass ameliyat olanlar ziyaret edildi
Hasta başı monitörleri, merkezi monitörlerle değiştirildi
Hasta başı monitörleri, merkezi monitörlerle değiştirildi
Hasta başı monitörleri, merkezi monitörlerle değiştirildi
Gebe Sınıfında Eğitimler Devam Ediyor
Gebe Sınıfında Eğitimler Devam Ediyor
Gebe Sınıfında Eğitimler Devam Ediyor
Arık; Evde Sağlık Hizmetleri Başladı
Arık; Evde Sağlık Hizmetleri Başladı
Arık; Evde Sağlık Hizmetleri Başladı
Kanser´i içinize çekmeyin
Kanser´i içinize çekmeyin
Kanser´i içinize çekmeyin
Dr. Mahmut Arık; Sigarayı Bırakalım, Hayatın Tadına Varalım!
Dr. Mahmut Arık; Sigarayı Bırakalım, Hayatın Tadına Varalım!
Dr. Mahmut Arık; Sigarayı Bırakalım, Hayatın Tadına Varalım!
Aksaray Hava Durumu
Bugün
Parçalı bulutlu
13°
Salı
Güneşli
16°
Çarşamba
Güneşli
20°
Perşembe
Güneşli
21°
Aksaray için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
04:02 05:47 12:52 16:38 19:39 21:11
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Oğlum ! İlimsiz ibadetin tadı olmaz. Tek kanatlı kuş uçmaz. İnsanların dünyaya dalıp, istikbal sevdasına düştükleri şu günde, Mevlâ´nın ilmini okuyacağız. O, insana iki cihanda izzet ve şeref veren âli (yüksek) bir iştir.

Süleyman Hilmi Tunahan
-Günümüzde evlenenlerin yüzde ellisi boşanmaktadır. (Bak bunu duyduğum iyi oldu ben zaten evlenmiyecem böylece kamçılamış oldum bu sözlerle) -Rodin’in ünlü ‘düşününen adam’ heykeli aslında İtalyan şair dante’nin portresidir. -Uranüs çıplak gözle görülen

İlginç Bilgiler 4
Yufka ile yapılan böreklerde tepsiye yaydığınız yufkaların üzerine eritilmiş margarin ve sütten oluşmuş karışımı dökerseniz böreklerinize ayrı bir lezzet katarsınız. Yufka ile yaptığınız böreklerin üstüne, böreği fırına vermeden önce bir yumurtayı, bir ş

Börek Tarifleri İle İlgili Püf Noktaları